📅 국민연금 수령 나이 알아보기 2025년 기준 출생 연도별 정리

 

국민연금은 대한민국 국민이 노후 소득을 대비하기 위해 반드시 준비해야 할 제도입니다.
매달 꼬박꼬박 납부했지만 정작 '언제부터 받을 수 있지?' 라는 질문에 선뜻 답할 수 없는 분들이 많습니다.

2025년 현재, 국민연금 수령 나이는 단일하지 않고 출생연도에 따라 다르게 적용되므로 꼭 확인해야 합니다.
이 글에서는 정확한 국민연금 수령 개시 연령과, 수령 시기별 유불리, 조기 수령과 연기 수령 개념까지 자세히 설명드립니다.

 

 

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✅ 국민연금 수령 나이는 몇 살부터?

국민연금은 나이가 되었다고 자동으로 주어지는 게 아닙니다.
가입 기간이 10년 이상이고 정해진 수령 나이(노령연금 개시 연령)에 도달해야 받을 수 있습니다.

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📌 출생연도별 수령 개시 연령표 (2025년 기준)

출생연도 / 연금 수령 나이

1952년 이전	만 60세
1953~1956년생	만 61세
1957~1960년생	만 62세
1961~1964년생	만 63세
1965~1968년생	만 64세
1969년 이후	만 65세

 

즉, 지금 60대에 진입한 세대부터는 점차 수령 나이가 늦춰지고 있으며,
1969년생부터는 만 65세부터 수령하는 것이 기준이 됩니다.

 

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🕓 왜 출생연도에 따라 다를까?

국민연금 제도는 고령화와 연금 재정안정 문제로 인해 1998년 개정되며,
연금 수령 시작 시기를 단계적으로 늦추는 방식으로 바뀌었습니다.

이는 급격한 인구 고령화를 대비하고, 더 오래 일하는 사회 구조에 맞춰 조정된 결과입니다.

 

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📉 조기 수령도 가능할까?

가능합니다. 이를 조기 노령연금이라 부릅니다.

조기 수령 조건:

1. 국민연금 가입 기간이 10년 이상
2. 본인의 수령 기준 나이보다 1~5년 일찍 신청
3. 소득이 있는 업무에 종사하면 지급정지

감액률:

지급액 계산식

• 59세 수급 개시 기준 지급률:
  • 59세: 70%
  • 60세: 76%
  • 61세: 82%
  • 62세: 88%
  • 63세: 94% 지급

[노령연금액 - 부양가족연금액] × 연령별 지급률 + 부양가족연금액*

 

💬 즉, 조기 수령은 생활이 어려운 경우에만 신중히 선택해야 합니다.

 

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📈 반대로 연금 수령을 '늦게' 받을 수도 있어요 (연기연금)

국민연금은 최대 5년까지 연기하여 더 나중에 받을 수도 있습니다.

연기 수령 장점:

• 1년 연기 시 수령액 약 7.2% 증가
• 5년 연기 시 약 36%까지 수령액 증가 가능

💬 건강 상태가 좋고, 다른 소득이 있어 급하지 않다면 연기 수령이 유리할 수도 있습니다.

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🧾 신청 방법

📍 청구 장소 / 방법

🔶청구장소

• 전국 국민연금공단 지사 어디에서나 청구 가능

🔶 청구방법

• 내방청구, 찾아가는 연금서비스 신청
• 우편청구
• 팩스청구
• 홈페이지를 통한 인터넷 청구
  • 청구안내대상자(노령연금, 분할연금, 지급연령도달(전) 반환일시금)
  • 조기노령연금, 노령연금 지급연기 및 재지급 신청

※ 내방청구 시 청구인은 별도로 서면청구서를 작성할 필요 없이, 지사 담당자가 상담과 동시에 전산 P/G에 의해 작성한 청구서 내용을 확인 후 전자서명

 

https://anywaytimeflows.tistory.com/78

💰 국민연금 조기수령 신청 방법 총정리

 

 

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❗ 헷갈릴 때 꼭 기억할 것

1. 수령 나이는 출생연도에 따라 다르다.
2. 10년 이상 가입해야 수령 가능하다.
3. 조기 수령은 가능하지만 감액된다.
4. 연기 수령은 수령액이 늘어난다.

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🔚 마무리 정리

국민연금은 단순히 낸 만큼 돌려받는 제도가 아니라,
언제 받느냐에 따라 수령액이 크게 달라지는 구조입니다.

출생연도에 맞는 수령 나이를 정확히 알고,
내 상황에 맞춰 ‘조기 vs 연기 vs 정시 수령’ 중 가장 합리적인 시점을 선택하세요.